Terveysthread

Sinäputki

Troll
Liittynyt
13.7.2010
Viestit
4216
Sijainti
Trollhättan
Täällä voidaan keskustella kaikesta terveyteen liittyvästä, erityisesti ruoan terveellisyydestä. Karppaus vaiko tavallinen ruokavalio? Kuinka paljon D-vitamiinia kannattaa nauttia? Aiheutanko itselleni aivokasvaimen aspartaamilla vai pulskistunko sokerilla?
 

Siggeboi

Banned
Liittynyt
6.9.2006
Viestit
4475
Sijainti
Puskassa
Täällä voidaan keskustella kaikesta terveyteen liittyvästä, erityisesti ruoan terveellisyydestä. Karppaus vaiko tavallinen ruokavalio? Kuinka paljon D-vitamiinia kannattaa nauttia? Aiheutanko itselleni aivokasvaimen aspartaamilla vai pulskistunko sokerilla?
Ihan sama, ei kiinnosta. Sori.
 

Mangelo

Well-known member
Liittynyt
19.4.2007
Viestit
24381
Täällä voidaan keskustella kaikesta terveyteen liittyvästä, erityisesti ruoan terveellisyydestä. Karppaus vaiko tavallinen ruokavalio? Kuinka paljon D-vitamiinia kannattaa nauttia? Aiheutanko itselleni aivokasvaimen aspartaamilla vai pulskistunko sokerilla?
Johan täällä näitä thriidejä on ennestään, tarviiko uutta ketjua perustaa mikaelmaisesti omaa postaustaan varten, varsinkaan kun sinulla ei edes näytä olevan asiasta mitään sanottavaa?

Poll: Pitäiskö sinäputki laittaa vastuuseen teostaan, ja poistaa häneltä toikinteko-oikeudet?
 

Sinäputki

Troll
Liittynyt
13.7.2010
Viestit
4216
Sijainti
Trollhättan
Miksi foorumilla toimii off-topic, mutta kun yrittää tehdä toikin aiheesta, niin sinne tulee vaan ajojahtia ja Dumpparin kassit?

Mitä aiheeseen tulee, niin olen yrittänyt edistää terveyttäni ennen kaikkea liikkumalla. Aikaisemmin harrastin kilpaurheilua, mutta lopetin viime syksyllä. Sen jälkeenkin olen ylläpitänyt kuntoani lenkkeilemällä ja punttisalilla. Ruokaan en ole kiinnittänyt mitenkään erityistä huomiota, olen syönyt ihan normi kotiruokaa ja pyrkinyt välttämään roskaruokaa. Lisäksi olen nauttinut joka toinen päivä 60 mikrogrammaa D-vitamiinia, tosin kesäaikaan vain kerran viikossa. Satunnaisesti olen napsinut myös omega-3-nappeja.

Joten nyt sitä asiallista keskustelua!
 

Tsuhna

Absent Member
Liittynyt
2.11.1999
Viestit
18746
Sijainti
Toisaalla
Mitä aiheeseen tulee, niin olen yrittänyt edistää terveyttäni ennen kaikkea liikkumalla. Aikaisemmin harrastin kilpaurheilua, mutta lopetin viime syksyllä. Sen jälkeenkin olen ylläpitänyt kuntoani lenkkeilemällä ja punttisalilla. Ruokaan en ole kiinnittänyt mitenkään erityistä huomiota, olen syönyt ihan normi kotiruokaa ja pyrkinyt välttämään roskaruokaa. Lisäksi olen nauttinut joka toinen päivä 60 mikrogrammaa D-vitamiinia, tosin kesäaikaan vain kerran viikossa. Satunnaisesti olen napsinut myös omega-3-nappeja.
Näin sen pitää ollakin, kunhan se kotiruoka sisältää vähän kaikkea eikä esim salaatteja unohdeta. Fundamentalistit yrittää vakuuttaa että jostakin pitäisi muka luopua kokonaan ja/tai vetää jotakin yhtä ja samaa koko ikänsä, mutta mie en usko semmoseen. Ihminen on sekasyöjä joten sen pitää syödä kaikkea.
Ja liikkua tietysti. Syödä monipuolisesti ja liikkua. Poppakonstit on niille jotka ei syö monipuolisesti tai ei liiku ollenkaan.
 
Ylös