Viikonlopun seuranta toikki

[Antsa Rieppo]

Itse lähden tekemään tuota avattaressa näkyvää hommoo, eli kiertämään Kuopiohallia velosipeedillä. 75 km tähtäimessä. Jotain vetojakin pitäis tehdä siellä välillä.

 

[Antsa Rieppo]

12 astetta pakkasta ja klasit umpijäässä.

 

[Antsa Rieppo]

80 km pyörällä 29,7 kmh keskarilla. 1 km juoksua päälle. 1880 kaloria paloi.

 

[jjv]

Ulostin äsken kikkaran kertakäyttömukiin ja siirsin sen siitä kertakäyttölusikalla muovipurkkiin joka on nyt jääkaapissa. Ehkä syön lounaaksi, ehkä en.

Onpas muuten kohta nätti koripalloilija kakkosella, studiossa. Pyrinnön likkoja, väri kaunistaa.

 

[Örfil]

Missähän vois tarkistuttaa onko iho säilynyt nuorena, kun se on ennen kaikkea tärkeimpiä asioita vaikka ikää kertyisi?

 

[Antsa Rieppo]

Missähän vois tarkistuttaa onko iho säilynyt nuorena, kun se on ennen kaikkea tärkeimpiä asioita vaikka ikää kertyisi?

Paa kuva Jonille, niin saat ammattilaisen näkökulman asiaan.

Itsellä paukkui eka 100h treeniä tältä vuodelta.:thumbup:

 

[tmoi]

Kaupassa käyty. Nyt pientä sapuskan laittoa vaihteeksi

 

[Joni]

Kaupassa käyty. Nyt pientä sapuskan laittoa vaihteeksi

Muista kertoa sitten syömistoikkiin kun oot valmiiks saanu.

 

[Örfil]

Huomenna koitan tehdä pisimmän juoksulenkin tänä vuonna.

X:llä minuutilla parani lenkkipituus.

Tällä kertaa siis "no pain, but gain" :ahem:

 

[Antsa Rieppo]

Kävin tiehoitopiirin kokouksessa. Sovittiin, että jos joku voittaa lotossa, vedettään assu koko tielle.:ahem:

Näillä rahoilla tarkoitus saada asvalttirouhetta 200 metrin matkalle.

 

[Sabelt Rompe]

80 km pyörällä 29,7 kmh keskarilla. 1 km juoksua päälle. 1880 kaloria paloi.

Pari kiloa banaania täyttää kalorivajeen.

 

[Albert Oil]

Bingobangobongo aina rakas onpi Kongo. Bingobangobongo aina rakas onpi Kongo. Bingobangobongo aina rakas onpi Kongo. Bingobangobongo aina rakas onpi Kongo. Bingobangobongo aina rakas onpi Kongo. Bingobangobongo aina rakas onpi Kongo. Bingobangobongo aina rakas onpi Kongo. Bingobangobongo aina rakas onpi Kongo. Bingobangobongo aina rakas onpi Kongo. Bingobangobongo aina rakas onpi Kongo. Bingobangobongo aina rakas onpi Kongo. Bingobangobongo aina rakas onpi Kongo.

 

[burb]

Alppu. Aseta tietsikan näppis pöydälle, peräänny 5:ljä askelta eteenpäin, mene polvilleen makaamaan ja odota lisäohjeita.

 

[Albert Oil]

Ok. Mitäs nyt?

 

[burb]

Seuraavaksi halua yksi Rieseneistäni.

 

[Albert Oil]

Mutta kun en halua.

 

[Formulanomi]

Mutta kun en halua.

Halua nyt, niin burbbi saa temppunsa tehtyä!

 

[Albert Oil]

Ai burb haluaa tehdä mun kanssa temput. WSPEKS.

 

[Formulanomi]

Ai burb haluaa tehdä mun kanssa temput. WSPEKS.

Ainakin yhdet!

 

[kouvotsvoni]

Alpun takia päässä soi Bongo bong. Entä koska burbilta riesenin saa?