BudLightJaguar Well-known member Liittynyt 30.1.2012 Viestit 4545 Sijainti Salo Sunnuntai klo 11:04 #1981 Bukko sanoi: Kokemusta yhtä kaikki. Aina ei onnistu, jos ahneesti yrittää. Lisää treeniä Klikkaa laajentaaksesi... Sitähän se, paljon pk-treeniä, mutta myös vetointervallia loppukirityksiä ajatellen
Bukko sanoi: Kokemusta yhtä kaikki. Aina ei onnistu, jos ahneesti yrittää. Lisää treeniä Klikkaa laajentaaksesi... Sitähän se, paljon pk-treeniä, mutta myös vetointervallia loppukirityksiä ajatellen
Bukko Voorumisti Liittynyt 26.3.2019 Viestit 3223 Sunnuntai klo 11:25 #1982 BudLightJaguar sanoi: Sitähän se, paljon pk-treeniä, mutta myös vetointervallia loppukirityksiä ajatellen Klikkaa laajentaaksesi... Juu, intervalli tekee hyvää hapenottokyvylle ja hermotukselle. Oma suosikki. Saa helppoutta kaikkiin lenkkivauhteihin. Pk:t riittävän rauhassa, mutta kuitenkin kaikkia vauhtialueita on hyvä harjoittaa.
BudLightJaguar sanoi: Sitähän se, paljon pk-treeniä, mutta myös vetointervallia loppukirityksiä ajatellen Klikkaa laajentaaksesi... Juu, intervalli tekee hyvää hapenottokyvylle ja hermotukselle. Oma suosikki. Saa helppoutta kaikkiin lenkkivauhteihin. Pk:t riittävän rauhassa, mutta kuitenkin kaikkia vauhtialueita on hyvä harjoittaa.