Painonpudotus & tsemppaustoikki & polli

[Albert Oil]

Tolla askeesillahan siihen ei enää kauan menekään.

 

[oldez]

Tolla askeesillahan siihen ei enää kauan menekään.

Askeesilla?

 

[Fagerholm]

Askeesilla?

Komp.

 

[Sue_me]

116 päivää ja -19kg.

Mulla meni vastaavaan pudotukseen kuutisen vuotta sitten sellainen 180 päivää.

Että ihan hyvin.

 

[oldez]

Mulla meni vastaavaan pudotukseen kuutisen vuotta sitten sellainen 180 päivää.

Että ihan hyvin.

Joo.. Olishan tässä voinut vielä nopeamminkin tulla tulosta kun olisi jättänyt Joulun herkuttelut vähemmälle.

Näytä liitetiedosto 25742

 

[tmoi]

86,3kg

 

[Sue_me]

81,3kg ja 82cm.

Pari kiloa ekstraa parissa viikossa. Nytkyllä

 

[Antsa Rieppo]

Ihan hyvä 3 kilon mättö Oltsulla jouluaattona!

 

[oldez]

124 päivää ja -20 kiloa

 

[tmoi]

124 päivää ja -20 kiloa

:thumbup:

Paljon prosentteina?

 

[Dominic]

:thumbup:

Paljon prosentteina?

107.

 

[oldez]

Domppari ehti ensin.

 

[tmoi]

86,7kg :doubtful:

Paineet

109/74 56
111/74 54

 

[Sue_me]

81,7kg ja 83cm.

Vituiksi menee taas. Täytys vaan koittaa pinnistää..

 

[Antsa Rieppo]

81,7kg ja 83cm.

Vituiksi menee taas. Täytys vaan koittaa pinnistää..

Eilen päästit taas itsesi helpolla kun jäi kuntosali/lenkki tekemättä laiskuuttasi.

 

[tmoi]

Eilen päästit taas itsesi helpolla kun jäi kuntosali/lenkki tekemättä laiskuuttasi.

Tuntuu siltä, että helpommin paino putoo, kun ei tee mitään

"nimimerkillä 6pv ->6h salia/ 3250kcal ->+0,4kg"

 

[Antsa Rieppo]

Tuntuu siltä, että helpommin paino putoo, kun ei tee mitään

"nimimerkillä 6pv ->6h salia/ 3250kcal ->+0,4kg"

Otanta liian lyhyt. Nesteet kehossa kun heittää sen pari kiloa äkkiä.

 

[tmoi]

Otanta liian lyhyt. Nesteet kehossa kun heittää sen pari kiloa äkkiä.

On totta joo. Ei ole ehtinyt vielä viikossa "tasoittua". Ehkä se tuosta Juhannukseen mennessä..

 

[oldez]

Otanta liian lyhyt. Nesteet kehossa kun heittää sen pari kiloa äkkiä.

Ja sit voi olla myös painavat luut

 

[Antsa Rieppo]

Ja sit voi olla myös painavat luut

Samanmittaisen ihmisten luissa voi olla maksimissaan kilon verran eroa.