Painonpudotus & tsemppaustoikki & polli

[joukahainen]

Aamulla näytti vaaka 72.7 kiloa.

 

[Trullinkaasu]

Aamulla näytti vaaka 72.7 kiloa.

Olemme lähes samalla aaltopituudella. Minä painan 71,4 kiloa. Nelosen otan mielelläni vastaan, toki kokeesta en. 44 is my new 'lucky number'. The KoP (the king of pitlane) in formula one. Aijai, off-topikkia meni nyt lailla jonkun.

Kuka olikaan se nimimerkki silloin joskus, joka puhui aina siitä, että Kop se vaan tulee ja dominoi.

 

[joukahainen]

Olemme lähes samalla aaltopituudella. Minä painan 71,4 kiloa.

Luulenpa että tuo olisi minulle ideaalinen keskipaino (tällä hetkellä n. 73,5).

 

[Quasimodo]

Kuka olikaan se nimimerkki silloin joskus, joka puhui aina siitä, että Kop se vaan tulee ja dominoi.

cccp puhui aina KoS:sta eli King of Speedistä!

 

[Sue_me]

Haha, rapiat 3:kolme vuotta sitten oli tällaiset tunnelmat:

Päivän tarkka oli 82,3kg ja tänään oli myös vedonlyönnin takarajapäivä.

Vedon vastapuoli joutui luopumaan leikistä jo aiemmin terveydellisistä syistä joten tulospaineita ei enää ollut. Vetona ollut <80kg jäi saavuttamatta koska huhtikuu meni osin sipsien ja kaljan merkeissä. Harjoittelupäiviä jäi myös runsaasti väliin viikonloppurientojen johdosta.

Tuo painoraja on kuitenkin saavutettavissa kesän aikana ja näillä näkymin melko piankin. Sitten katsellaan tilannetta taas uudelleen.

Lähtötilanne oli siis 99,9kg viime heinäkuun puolivälissä.

Vieläkään ole raja rikki. Ihan helposti ollut saavutettavissa joo.

83,7kg oli viikko sitten.

 

[tmoi]

87,1kg. Ehkä se siitä...

 

[Sue_me]

81,9kg.

Aika raju pudotus viikossa "samoissa" mittausolosuhteissa. :eek!:

 

[Sue_me]

81,5kg.

Hyvin putoaa vaikka par viimeistä päivää hieman mennytkin lepäillessä ja syödessä.

 

[Sabelt Rompe]

86.5

 

[tmoi]

86,6. Pikkuhiljaa

 

[Sue_me]

82,3kg.

Viikon kun ottaa rennosti niin heti tulee pari viikkoa takapakkia.

 

[tmoi]

82,3kg.

Viikon kun ottaa rennosti niin heti tulee pari viikkoa takapakkia.

Jep.

87,3kg

 

[Örfil]

71.5 kg.

Olen irstaillut jäätelöllä useana iltana, sen seurauksena painoa tullut jokunen sata grammaa lisää. Tai sitten salitreenit tehneet viimeinkin tehtävänsä.

 

[joukahainen]

Olin vuosia pari kiloa "ylipainoinen" - 183 cm/75 kg. Kuten loogista onkin, on painoni hieman pudonnut (n. 1 kg) lisättyäni keväällä liikunnan määrää ruokailutottumusten pysyessä samana. Mahan seudulla on vielä 1-2 kg turhaa rasvaa (sormitesti), joka jatkaessani nykyisiä elämäntapojani tulee poistumaan noin vuoden sisällä.

Monesti kuulee sanottavan että liikunnan avulla on vaikea pudottaa painoa. Ei päde ainakaan minuun, ruokailuun en ole edelleenkään kiinnittänyt mitään huomiota, vaan olen syönyt kuten ennenkin. Paino nyt 71,9 ja ylimääräistä rasvaa ei käytännössä ole enää kuin aavistus navan seudulla.

 

[burb]

Monesti kuulee sanottavan että liikunnan avulla on vaikea pudottaa painoa.

Ihan näppärä provo. Katotaan nyt että kumpi tarttuu ensin, tmoi vai mä.

 

[joukahainen]

Ihan näppärä provo. Katotaan nyt että kumpi tarttuu ensin, tmoi vai mä.

Mikä sinua provosoi? Kaikki kirjoittamani oli totta. Totuus toki voi olla monissakin asioissa joillekin ihmisille provokaatio.

 

[tmoi]

Ihan näppärä provo. Katotaan nyt että kumpi tarttuu ensin, tmoi vai mä.

Ole hyvä.

 

[Albert Oil]

Monesti kuulee sanottavan että liikunnan avulla on vaikea pudottaa painoa. Ei päde ainakaan minuun, ruokailuun en ole edelleenkään kiinnittänyt mitään huomiota, vaan olen syönyt kuten ennenkin. Paino nyt 71,9 ja ylimääräistä rasvaa ei käytännössä ole enää kuin aavistus navan seudulla.

Ihan näppärä provo. Katotaan nyt että kumpi tarttuu ensin, tmoi vai mä.

Mulle viimeksi omalääkäri sanoi vatsaani katseella mittaillessaan, että 'tuossa iässähän kannattaa ruveta tuota ruokavaliota tarkkailemaan, liikunnasta et enää hyötyjä saa'.

 

[joukahainen]

Mulle viimeksi omalääkäri sanoi vatsaani katseella mittaillessaan, että 'tuossa iässähän kannattaa ruveta tuota ruokavaliota tarkkailemaan, liikunnasta et enää hyötyjä saa'.

Olen kirjoituksistasi ymmärtänyt, että liikut melko paljon, etenkin pyöräilemällä.

Konteksti, jossa omalääkärisi kommentti kuulostaisi järkevältä, on tilanne, jossa jo harrastat paljon liikuntaa (eli liikunnan lisääminen ei enää merkittävästi lisäisi sen antamia hyötyjä), mutta ylimääräisiä kiloja vatsan seudulla silti on. Tällöin olisit tilanteessa, jossa olet tottunut syömään ja/tai juomaan todellista tarvetta enemmän.

 

[joukahainen]

Mikä sinua provosoi? Kaikki kirjoittamani oli totta. Totuus toki voi olla monissakin asioissa joillekin ihmisille provokaatio.

burb taisi unohtaa vastata tähän kysymykseen.