Örfil
Guest
Mitenkäs nämä julkisuuden testit sitten, jossa ihminen hankki kalorinsa kuukauden ajan pikaruualla ja meni aika paskaan kuntoon?Se on melkeinpä universaalinen taikausko, että ihminen on sitä mitä syö. Hartsan kommentti heijastelee ajatusta, että jos syöt eläinrasvaa, niin sinusta tulee lihava. Ratkaiseva tekijä on ruoan määrä, ei esimerkiksi se, onko ruoka vaikkapa vähärasvaista tai vähähiilihydraattista.
Itse en usko että se ihan pelkästään plus- ja miinuslaskua on, vaan kyllä ruuan laadulla on ainakin henkilökohtaisesti koettuna hyvin suuri merkitys. Tai sitten vaan tahdonvoimalla ohjaan suoliston, kropan yleisen energisyyden ja mielialan toimintaa. Olen kokeillut tähän ikään monenlaisia ruokavalioita (sisältäen syömisen miten sattuu) ja nykyisellä koko kroppa ja ukko toimii parhaiten.
Painottaisin tässä että se mikä toimii toisella ei välttämättä toimi sitten omalla kohdalla.