Painonpudotus & tsemppaustoikki & polli

[Dallaran urkuri]

Motivaatioviedo.

 

[joukahainen]

Joo, just joo niin varmaan.. 70kg tasossa mennään edelleen. Välillä 0.5kg yli, välillä saman verran alle riippuen siitä käynkö paskalla ennen punnitusta. Näyttää vähän siltä, että kisakauteen lähdetään tukevampana kuin aikoihin. :thumbfh:

Tuo 5 kiloa "ekstraa" on kyllä melko paljon sun lajissa. Onko sulla joku teoria mistä tuo johtuu? Jotain on keksittävä, ja nopeasti :alppu:

 

[Antsa Rieppo]

Tuo 5 kiloa "ekstraa" on kyllä melko paljon sun lajissa. Onko sulla joku teoria mistä tuo johtuu? Jotain on keksittävä, ja nopeasti :alppu:

'Sue me-dieetti'?

 

[Fagerholm]

Ma veikkaan Jacuqesin "lihottajaksi" / painostabilisaattoriksi rakkautta.

 

[Antsa Rieppo]

Ma veikkaan Jacuqesin "lihottajaksi" / painostabilisaattoriksi rakkautta.

Piirakkaa mussuttanut.:ahem:

 

[joukahainen]

'Sue me-dieetti'?

Salmisen "testosteronikuuri", joukahaisen punaviinidieetti?

 

[Fagerholm]

Toi viimeisin kuulostais hyvältä.

 

[Sue_me]

'Sue me-dieetti'?

Arkena normiruokaa ja kaljaa, viikonloppuna pizzaa ja kaljaa.

 

[Antsa Rieppo]

Arkena normiruokaa ja kaljaa, viikonloppuna pizzaa ja kaljaa.

En tiennyt sisällöstä, mutta lähes 3 kiloo lähtenyt 3 päivässä.

Sue_me


85,8kg.

Aika pudotus kolmessa päivässä: -2,7kg

 

[Sue_me]

En tiennyt sisällöstä, mutta lähes 3 kiloo lähtenyt 3 päivässä.

Ruokavalioni oli kuvailemani mukainen. Määrät suht maltillisia kuitenkin.

 

[Dallaran urkuri]

Arkena normiruokaa ja kaljaa, viikonloppuna pizzaa ja kaljaa.

Kuiva pitsa sitoo enemmän nestettä (kaljaa) kuin normiruoka. Kuivaruoka on suurempaa energiatiheydeltään kuin normiruoka, jolloin sitä helposti syö liikaa.

 

[Joni]

Arkena normiruokaa ja kaljaa, viikonloppuna pizzaa ja kaljaa.

Aika hyvä mut toimis viel paremmin jos tossa pizzan tilalla olis salaattikebu.

 

[Zervuska Haidis]

Aika hyvä mut toimis viel paremmin jos tossa pizzan tilalla olis salaattikebu.

Tai lisää kaljaa.

 

[Jacques]

Tuo 5 kiloa "ekstraa" on kyllä melko paljon sun lajissa. Onko sulla joku teoria mistä tuo johtuu? Jotain on keksittävä, ja nopeasti :alppu:

On mulla teoria tähän. Olen syönyt liikaa.
En myöskään ole oikein onnistunut ylläpitämään vähäsokerista ruokavalioa riittävän hyvin. Se kai siinä yhtenä isona tekijänä on..
Ruokavalio sinänsä on kunnossa, mutta se ei auta, jos vetää lounaan jälkkäriksi jättipullan. :wall:

Katsotaan.. Touko-kesäkuussa tulee paljon energiaa kuluttavia valmistavia kisoja, joten ehkä pääsen vielä torjuntavoittoon ja pari kiloa veke.

Ma veikkaan Jacuqesin "lihottajaksi" / painostabilisaattoriksi rakkautta.

Piirakkaa mussuttanut.:ahem:

 

[kouvotsvoni]

Viimeksi kun kokeilin punaviinidieettiä, niin kyllä siinä lähti pari päivää.

 

[Albert Oil]

Eräs tuntemani nainen on tunnettu XL-malli. Tammikuussa kyllästyi habitukseensa ja raskaaseen oloon ja on nyt kaventunut 22 kiloa. Tänään sitten tuli mallitoimistolta mailia, että valitettavasti työt loppuvat, kun et pysynyt mitoissasi.

 

[Captain Howdy]

'Eräs tuntemani nainen'... niin, aivan. Ettet nyt vaan puhuisi itsestäsi! Alppu on pullukkatransu!

 

[Albert Oil]

Trallukkapunsu.

 

[jjv]

Alppu juksuttaa. Maailmassa ei oo yhtään tunnettua XL-mallia.

 

[Jacques]

Alppu juksuttaa. Maailmassa ei oo yhtään tunnettua XL-mallia.

On kyllä yksi:

Kyllä olen tietoinen ottamastani riskistä mahdollisen varoituksen tai bannin suhteen. Pyydän anteeksi jo nyt.