Itsellä paino on mennyt päin vastaiseen suuntaan. Pirkkolan liikuntapuiston uimahallissa vaa'alla hämmästelin lukemaa. 62,2 kiloa.
Kynähoidosta insuliinipumppuun siirtyminen vei mukanaan 3 kg. En tiedä mitä siinä lähti, rasvaa vai nestettä vai yleinen "carb load/carb bloating".
Selkeä syyhän tuohon kyllä on, paloin kynähoidossa loppuun pitkävaikutteisen kanssa säätämiseen, esim. puolimaratonin mittaisella treenilenkillä meni +100 grammaa lisähiilihydraattia. Niin eipä tuolla menolla voi esim. mitään täysmaratonille tähtäävää 30 tonnin lenkkiä vetää, taskut loppuvat kesken. Toki tuon olisi voinut ratkaista jo leikkaamalla niitä Tresiban valmiiksi pieniä (5 yksikköä päivä) annoksia... mutta entäs kun onkin 3 tunnin palaveri lounaan jälkeen, saisiko sen jälkeen virtsata aivonsa pihalle?
Pienentyneessä rasvaprosentissa toki on vähän käytännön haittoja. Huomasin jo alussa, että kannattaa katsoa paikka tarkkaan jos kanyylin ja/tai sensorin kiinnittää vatsaan. Neulan kun pitäisi kiinnittyä ihonalaiseen rasvakerrokseen. Yhden kanyylin kun kiinnitin todella ylös vatsaan, eteenpäin nojatessa kyllä huomasi että on kirjaimellisesti piikki lihassa. Sensorin kun kiinnittää käden ojentajaan, pitää asetus tehdä löysällä otteella, muuten veri roiskuu kun piikin kärki on lihaksessa eikä kalibrointi koskaan onnistu kunnolla. Alaselkä toimii paremmin kiinnityspintana, siinä kun näyttää luonnostaan olevan enempi ihonalaista rasvaa.
