Talviharjoittelutopic

[Jacques]

Tota joo.. Tehdäänkö nyt niin että pidetään ajankohtana edelleen se sunnuntai? Tosiaan perjantaihin klo 18 mennessä selviää varaustilanne eli katellaan tarkemmin sitä kellonaikaa myöhemmin.

juu, sunnuntai pitää, ellei joku ornari varaa sitä päivää täyteen!

 

[Puhis]

Sunnuntaipa hyvinkin. Täältä tulee ehkä yksi ihminen mukaan, ei ole vielä varmaa. Perjantaina varmistus tuleeko minun lisäkseni ketään, itsehän olen joka tapauksessa tulossa.

 

[Örfil]

Jassoo, talvitreenit sujuvat hyvin: tänään oli taas firman kerhon kisa kahta muuta tiimiä vastaan ja pokkasin toisen kerran peräkkäin Suzukartissa paalun ja voiton

 

[Makkonen]

Sunnuntai voisi snadisti kiinnostaa..

 

[Quasimodo]

Ajattelin tulla katsomaan treenejä, kun asun lähellä. En myöskään sulje pois mahdollisuutta, että ajaisin itsekin. Olen kuitenkin pienessä krapulassa nyt sunnuntaina, joten uskon jättäväni ajot väliin. Mielenkiintoista on kuitenkin seurata kuinka nopeimmat kuskit ajavat, koska en mielestäni ole parhaimmillani Myllypurossa.

 

[Makkonen]

Pitääkös tuonne etukäteen varata jotain vai ..?

 

[Jacques]

Pitääkös tuonne etukäteen varata jotain vai ..?

ei

 

[Cmoney]

Jassoo, talvitreenit sujuvat hyvin: tänään oli taas firman kerhon kisa kahta muuta tiimiä vastaan ja pokkasin toisen kerran peräkkäin Suzukartissa paalun ja voiton

Sullahan on hyvä talvikausi itseluottamuksen hiomista ajatellen :ahem:
Oma painotreeni etenee, näyttää että 74n paikkeille ehtii Myllypuroon, ja sen suhteen paljon merkitsevämpään Forssan kisaan varmaan jo liki 70een.

 

[Quasimodo]

Oma aamupainoni pyörii edelleen siinä hieman päälle 70kg:ssa. Viime kaudella se oli keskimäärin 68-69kg.

 

[Örfil]

Oma painotreeni etenee, näyttää että 74n paikkeille ehtii Myllypuroon, ja sen suhteen paljon merkitsevämpään Forssan kisaan varmaan jo liki 70een.

Mulla kanssa on jojo-painonpudotus meneillään. Syyskuussa se oli 68, viime kuussa 76 Tällä viikolla alkoi taas "kilo per viikko" -treeni ja vaa'an mukaan homma etenee hyvin. Myllypuroon tavoite 70 kg ja sitten koitan pysyä niissä lukemissa +/- 2 kg.

Eli loppukausi ollaankin Cmoneyn kanssa liki samoissa painoissa, ellei tule taas repsahduksia mm. kesällä makkaransyönnin kanssa tai :alppu:

 

[FO110K]

Muistinko mainita että suunnittelen tiimille saunailtaa, makkarat tietty myös mukana

 

[Powered by BMW]

Mä en usko painonpudotuksiin 80 on ja pysyy

 

[Jacques]

Mulla ei tavoitepainoa sinänsä ole.. Kunhan pyörä kulkisi myös mäessä.. Jos se vaatii enemmän lihasmassaa niin sitten se otetaan. Siinä 69 tietämillä se kuitenkin edelleen pyörii.

Jännä muuten, että mulle on sysätty kevyen kuskin mainetta (ehkä oon ollut siihen itsekin treenipuheillani syyllinen?), vaikka jussi on pyörinyt samoissa painolukemissa.. :doubtful: Aiempaan keskusteluun viitaten, en pidä itseäni kovin kevyenä. Painoindeksikin on lähellä ylärajaa.

 

[WoPe]

Mulla on tuo 74kg pysyny vuoden, ei liiku suuntaan eikä toiseen, yhessä vaiheessa meinas lähtee nousuun mutta parin viikon päästä tippu takas. Kevyimpien joukossahan tässä varmaan ollaan kuitenkin.

Kauden 2010 teema taitaa olla paino, kun cmoneykin tulee jo kantaan kiinni kilogrammoissa

 

[Örfil]

Muistinko mainita että suunnittelen tiimille saunailtaa, makkarat tietty myös mukana

Täytyy ottaa vaikka porkkanat messiin

 

[FO110K]

Täytyy ottaa vaikka porkkanat messiin

Kaljan kanssa porkkanaa? Mitä sä hourit siellä

jacq eiköhän tuo maine tule siitä että olet tässä porukassa kuitenkin keskiarvon alla ollut reilusti,
tuskin sen kummemmsta ole ollut kyse

 

[Dominic]

Mä oon lihonu ja hätyyttelen jo 90 kilon kuivarajapyykkiä! Silti mennään ÄLYNLUJAA!

 

[Jacques]

tänään oli lounasravintolassa juustopurilaisia ja tuli varmaan 5kg lisää painoa..

 

[Cmoney]

Mulla kanssa on jojo-painonpudotus meneillään. Syyskuussa se oli 68, viime kuussa 76 Tällä viikolla alkoi taas "kilo per viikko" -treeni ja vaa'an mukaan homma etenee hyvin. Myllypuroon tavoite 70 kg ja sitten koitan pysyä niissä lukemissa +/- 2 kg.

Eli loppukausi ollaankin Cmoneyn kanssa liki samoissa painoissa, ellei tule taas repsahduksia mm. kesällä makkaransyönnin kanssa tai :alppu:

2007-2009 huitelin kokoajan 81-87 välimaastossa, nyt toivottavasti homma pysyy kurissa. Eli repsahduksia itsekin haluaisin välttää. Silti pizzat tilataan kotiin kun Bahrainin kisa alkamassa! Ei yksi päivä pahaa tee välissä.

Mulla on tuo 74kg pysyny vuoden, ei liiku suuntaan eikä toiseen, yhessä vaiheessa meinas lähtee nousuun mutta parin viikon päästä tippu takas. Kevyimpien joukossahan tässä varmaan ollaan kuitenkin.

Kauden 2010 teema taitaa olla paino, kun cmoneykin tulee jo kantaan kiinni kilogrammoissa

KIC-vaa´alla ajokamppeissa olit kilon alle 74 (E: mutta siis ready to race -painoa varmaan tarkoititkin) Hyvä että on hyviä harrastuksia jotka motivoivat pitämään itseään kondiksessakin. Parhaat kuskit ovat niin hyviä ajajiakin ettei se kovinkaan usein jätä sansseja läskinä haastaa. Nyt 78, ensi viikolla 77... Saadaan hyvät kisat vielä aikaan.

 

[Jacques]

2007-2009 huitelin kokoajan 81-87 välimaastossa, nyt toivottavasti homma pysyy kurissa. Eli repsahduksia itsekin haluaisin välttää. Silti pizzat tilataan kotiin kun Bahrainin kisa alkamassa! Ei yksi päivä pahaa tee välissä.


KIC-vaa´alla ajokamppeissa olit kilon alle 74 (E: mutta siis ready to race -painoa varmaan tarkoititkin) Hyvä että on hyviä harrastuksia jotka motivoivat pitämään itseään kondiksessakin. Parhaat kuskit ovat niin hyviä ajajiakin ettei se kovinkaan usein jätä sansseja läskinä haastaa. Nyt 78, ensi viikolla 77... Saadaan hyvät kisat vielä aikaan.

Sun kannalta harmi, että Jukola on vasta ensimmäisen Hyvinkään kisan jälkeisenä viikonloppuna.. Voi olla että siellä tippuu muutama kilo, jos oot menossa.