Keskustelua ravinnosta

[Jr-]

Hienosti Jacques naamioit tuon doping sanan d-vitamiiniksi.

 

[Jacques]

Hienosti Jacques naamioit tuon doping sanan d-vitamiiniksi.

 

[Fasaldi]

Korostan nyt vielä tässä vaiheessa ihan varmuudeksi sitä, että tuo saatu "tulos" on ihan järkeenkäypä ja pätee todennäköisesti muuallakin kuin kyseisessä intiaanireservaatissa,

Monessa muussakin tutkimuksessa ollaan saatu samansuuntaisia tuloksia kuin tuossa intiaanitutkimuksessa.

Ravitsemustieteilijä Renata Micha Harvardin yliopiston School of Public Health:sta kollegoineen keräsi tietoa 20 päättyneestä tai käynnissä olevasta, ruokavalioita ja terveyttä käsittelevästä tutkimuksesta. Tutkimuksista saatiin kerättyä tiedot 1,2 miljoonan alkujaan terveen henkilön ruokavalioista, myös lihan kulutuksesta. Tutkimuksiin osallistuneista henkilöistä 27 000 sairastui tutkimusten alun jälkeen joko sydäntautiin, diabetekseen tai kärsi aivoinfarktin.


Punaista lihaa 8 kertaa viikossa syöneillä todennäköisyys sairastua em. kolmeen vaivaan ei ollut sen korkeampi kuin niillä, jotka söivät punaista lihaa vain kerran viikossa tai harvemmin. Jalostetun lihan kohdalla tilanne oli kuitenkin täysin toinen: yhden annos päivittäin kohotti sydäntautien riskiä 42 % ja diabeteksen riskiä 19 %. Tulokset esiteltiin maaliskuussa American Heart Association-järjestön konferenssissa San Franciscossa ja julkaistiin kesäkuussa Circulation-tiedejulkaisussa.


Ravintoainenäkökulmasta prosessoimaton ja jalostettu liha ovat melko samanlaisia. Jalostetussa lihassa on annosta kohti hieman enemmän rasvaa ja kaloreita, ja vähemmän proteiinia ja kolesterolia, kuin käsittelemättömässä lihassa. Suurimmat erot jalostetun ja jalostamattoman lihan välillä ovat suolan ja muiden säilöntäaineiden määrässä: jalostetuissa lihoissa säilöntäaineita on enemmän, suolaa jopa nelinkertaisesti. Tutkijoiden mukaan nämä erot voivat osittain selittää vaikutuksia sydämeen ja verisuoniin.

http://www.tohtori.fi/?page=4074915&id=3319500

 

[oldez]

Monessa muussakin tutkimuksessa ollaan saatu samansuuntaisia tuloksia kuin tuossa intiaanitutkimuksessa.

http://www.tohtori.fi/?page=4074915&id=3319500

Ongelma noissa tutkimuksissa on ollut se että niissä prosessoitu liha ja punainen liha on monesti laskettu yhdeksi ja samaksi paskaksi, vaikka näin ei todellakaan ole. On aivan eri juttu syödä esim. riistaa ja luomulihaa kuin jotain epämääräistä makkaraa. Lisäksi monet näistä tutkimuksista tehdään jenkeissä, joissa punainen liha tehotuotannon "huippua". Eläimille syötetään hormoneja, antibiootteja ja muuta lääkitystä. Eläinten ravinto on geenimuunneltua rehua, jota on käsitelty synteettisillä torjunta-aineilla ja lannotteilla. Olet mitä syöt, mutta olet myös sitä mitä ruokasi syö.

 

[oldez]

Hienosti Jacques naamioit tuon doping sanan d-vitamiiniksi.

Kestävyysurheilijat tunnetusti käyttävät monia eri vitamiinivalmisteija kuten, a-vitamiinia (astmalääkkeet/amfetamiini), b-ryhmän vitamiinit (bentsot), e-vitamiinia (epo/efedriini),c-vitamiinia (cera), d-vitamiini (deca), k-vitamiini (klenbuteroli)

 

[Mosse]

Tuli vedettyä edustajalounas, eli piirakka ja ruisleipää kuivilteen. Onneksi sylkeä erittyi.

 

[Örfil]

Jaa oli ripsipiirakka kuivahkon oloinen - tuollaista voi sattua reissumiehelle

 

[burb]

On vähän nälkä, pitäisköhän syödä ravintoa?
Ottakaa kantaa!

 

[Il Tempo Gigante]

Haa

On vähän nälkä, pitäisköhän syödä ravintoa?
Ottakaa kantaa!

Ei. Ravinnosta saa lisäaineita, rasvaa, sokereita, suolaa, kolesterolia, hiilihydraatteja, torjunta-ainejäämiä, karsinogeeneja ja muita vaarallisia aineita. Lisäksi ravintoa syömällä lihoo lihavaksi ja siten tulee kanssaihmisten silmissä naurunalaiseksi ja ylenkatsotuksi.

Juo!

 

[burb]

Juo!

Meinasin just etten taida jaksaa käydä kaupassa kun ei välttämättä ole pakko mutta kai se on nyt sitten kaljaa haettava tonkallinen.
Loppuillasta/alkuaamusta runnonnen rujoja runoja.

 

[Il Tempo Gigante]

Haa

Meinasin just etten taida jaksaa käydä kaupassa kun ei välttämättä ole pakko mutta kai se on nyt sitten kaljaa haettava tonkallinen.
Loppuillasta/alkuaamusta runnonnen rujoja runoja.

Jees! Lupaan herätä viideltä päivystämään forumille, vaikka lauantai onkin. Huomenna.

 

[Mosse]

Meinasin just etten taida jaksaa käydä kaupassa kun ei välttämättä ole pakko mutta kai se on nyt sitten kaljaa haettava tonkallinen.
Loppuillasta/alkuaamusta runnonnen rujoja runoja.

Loistavaa!:ahem:

 

[Örfil]

Loistavaa!:ahem:

Järkyttävää :ahem:

 

[burb]

Älkää nyt hengitystänne pidätelkö odotellessa, joskus laulattaa, joskus ei.

 

[Knoukka]

Böörbbillä runosuoni sykkii, böörbbin ainoa toimiva tykkii.

 

[Mosse]

Röyhky pilkkaa ja ivaa
Sanan säilällä lyö
Mutta kun ottaa IVAA
Tai sieniä syö

Niin silloin riimiä pukkaa
Nupissa kaikki leikkaa
Ei mene sanat hukkaan
Lähentelee Leinon Eikkaa

 

[JPP]

Koulussa aikoinaan oltiin syömässä ja kaveri ihmetteli, että kun menee ravintolaan niin saa ruokaa ja kun menee ruokalaan niin saa ravintoa.

 

[Lumipallo]

Koulussa pistin lihapullia näkkärin päälle.

 

[Balthazar]

Tuosta tuli mieleen, että kun luin tässä taannoin lapsukaisille satua, luin näkkileivän nakkileiväksi. Ikänäkö.

 

[Knoukka]

Ekaluokalla pyysin hernekeittopäivänä koulukeittiöemännältä että "ei herneitä, kiitos!"

Sittemmin oon oppinu syömään hernarin herneiden kanssa. Lempiruokia.