hölkkämotivaatio kateissa

[Jacques]

Tuohon lenkkariasiaan kannattaa paneutua. Ainakin Intersportissa on näitä foot balance-skannauksia. Itsehän juoksin täysin väärillä kengillä vuosikausia, kun kuvittelin että kalliit ja suositut (Asics Kayano) olis hyvätkin kengät. Ja onhan ne. Jos on pronaatio-ongelmaa. Mulla on neutraaliaskellus, enkä tarvitse mitään tuettua tossua lain.

Sama täällä.. Mun juoksu on helpottunut viimeisen puolen vuoden jälkeen kun tajusin tarkistaa askellukseni uudestaan ja todettiin sen olevan selkeästi neutraali.

 

[Mosse]

Sama täällä.. Mun juoksu on helpottunut viimeisen puolen vuoden jälkeen kun tajusin tarkistaa askellukseni uudestaan ja todettiin sen olevan selkeästi neutraali.

Jos on sulla tossuasia kunnossa, niin miten on tussuasia?:doubtful:

 

[Sue_me]

Mutta jos motivaatio on jostain forumi-keskustelusta kiinni, niin eipä siitä taida tulla hevonvitunhumppaa. Oikeesti. Eikä motivaatio saa edes kadota siihen, että sun kaikki treenikaverit on sua parempia/kovakuntoisempia kuin sä. Jos mä synkkäilisin aina siitä, kun olen hitain juoksuradalla tai uimahallissa, niin pelkkää synkkäähän elämä olisi. Olen nimittäin huonoin.

Oma tekeminen pitää osata peilata ja asettaa oikeisiin mittasuhteisiin.

Komp.

Hiihtoladuilla on saanut katsella loittenevia eläkeläistenkin selkiä.

Viimeaikoina tosin kehitys on mennyt toiseen suuntaan. Jotain hyötyä talven kestäneestä hiihtoreenistä on siis ollut.

 

[Jacques]

Jos on sulla tossuasia kunnossa, niin miten on tussuasia?:doubtful:

Ihan hyvin :doubtful: youjizz.com toimii!

Komp.

Hiihtoladuilla on saanut katsella loittenevia eläkeläistenkin selkiä.

Viimeaikoina tosin kehitys on mennyt toiseen suuntaan. Jotain hyötyä talven kestäneestä hiihtoreenistä on siis ollut.

Kappas Mosselta oli tullut järkeväkin viesti.
Komppia myös!

Mulla on hyvä ohje tähän asiaan: Älä vertaile itseäsi muihin vaan pelkästään itseesi (pätee muuten elämänohjeena muuhunkin kuin urheiluun/liikuntaan).

Onhan absurdia ajatella että pitäisi pärjätä vaikka jollekin 50 vuotta harrastaneelle vanhalle hirvelle, vaikka on itse vasta aloitellut. Muutenkin taustat ja tavoitteet on ihmisillä erilaiset. Kilpailut erikseen, mutta oikeastaan niissäkin pätee ihan sama juttu niin kauan kun kilpailee kuntoilijatasolla eikä ammatikseen. Itseään vastaanhan ne kilpailut silloin käydään. Sijoitusta voi katsoa korkeintaan mittarina omalle kehitykselle (esim. jos sijoitus paranee edellisestä kerrasta niin oletettavasti myös oma suoritustaso on kehittynyt).

 

[Mosse]

Mullahan sijoitus paranee vain, jos on vähemmän osallistujia kuin edellisvuonna.

Kehitys mitataankin tässä iässä sen mukaan, kuka heikkenee vuodessa vähiten.

 

[Mangelo]

Mullahan sijoitus paranee vain, jos on vähemmän osallistujia kuin edellisvuonna.

Kehitys mitataankin tässä iässä sen mukaan, kuka heikkenee vuodessa vähiten.

Viimeinen mies pystyssä on voittaja.

 

[markoj]

Jos juokseminen vituttaa niin älä juokse. Hyviä neuvoja tullu paljon, mutta
kertaan vielä oman kannan. Kattele joku peliporukka (sähly tms.) tai muu liikunnan muoto mistä pidät ja ala toteuttaan sitä. Ei ois haitaksi hommata suht yhtä paskakuntonen kaveri siihen aktiviteettin. Selkeesti parempikuntosten kans menee hermot molemmilla. Syömisissä vois vähentää hiilareita ja lisätä kasviksia.

 

[Thyella]

Syömisissä vois vähentää hiilareita ja lisätä kasviksia.

Noudatan tota niin paljon ku keittiöttömyys ja opintotuella eläminen antaa myöden. Kesällä helpottaa, kun muutan Suomeen.

 

[markoj]

Noudatan tota niin paljon ku keittiöttömyys ja opintotuella eläminen antaa myöden. Kesällä helpottaa, kun muutan Suomeen.

Ei kai pakastevihannekset niin kalliita ole? Saa niistä mikrossakin jotain sekaan heittämällä suht syötävää.

 

[Mangelo]

Ei kai pakastevihannekset niin kalliita ole? Saa niistä mikrossakin jotain sekaan heittämällä suht syötävää.

Lidlin pekonia tai seitifilettä. Melko ravitsevaa suhteessa makaroniketsuppidieettiin, mutta onhan sillä hintaa silti selvästi enemmän kilokaloria kohden.

 

[markoj]

Yleensäkin kalaa luulis saavan Islannista suht edullisesti.

 

[Dominic]

Ja minähän en helvetti mitään pakastekasviksia VEDÄ!

 

[markoj]

Ja minähän en helvetti mitään pakastekasviksia VEDÄ!

Syö pullaa!

 

[OoPee]

Ja minähän en helvetti mitään pakastekasviksia VEDÄ!

VEDÄTSÄ kalaa?

 

[Captain Howdy]

KÄRTSÄÄTSÄ MUNAA?

 

[FW08]

Suosittelen kissanlihaa. Kyllä se hölkkämotivaatio sieltä löytyy, jos se kerran siellä on.

 

[Dominic]

Nice pussy medium-mehukkaana.

 

[FW08]

Nice pussy medium-mehukkaana.

Joo, sitä ei kyllä liikaa pidä kärtsätä. Kuivahtaa mokoma.

 

[Mangelo]

Sama täällä.. Mun juoksu on helpottunut viimeisen puolen vuoden jälkeen kun tajusin tarkistaa askellukseni uudestaan ja todettiin sen olevan selkeästi neutraali.

Mulla juokseminen on yksinkertaistunut sitä mukaan, kun olen madaltanut kenkiä. Kun ei kanta tule maahan ensin, jalkaterässä ja pohkeessa on askelkontaktin alusta asti kevyt jännitys, eikä nilkka pyörähdä. Paremmin vaimennetuissa kengissä ikävä kyllä tuppaa yleensä olemaan liian korkeita kantoja.

 

[Thyella]

Ei kai pakastevihannekset niin kalliita ole? Saa niistä mikrossakin jotain sekaan heittämällä suht syötävää.

Lidlin pekonia tai seitifilettä. Melko ravitsevaa suhteessa makaroniketsuppidieettiin, mutta onhan sillä hintaa silti selvästi enemmän kilokaloria kohden.

Mulla ei oo pääsyä jääkaapille eikä mikrollekaan, mulla on ainoastaan vedenkeitin. Ruokavalio koostuu tällä hetkellä lähinnä nuudeleista, pussipuurosta ja muusta, mitä ei tarvii säilyttää kylmässä ja mitä sötköttää kuumaan veteen.