Painonpudotus & tsemppaustoikki & polli

[Fagerholm]

90kg:stä on hyvä lähteä pudottamaan. 16.1.2014: 89.7kg. Jatkossa raportti kunkin kuun 1:nsimmäinen päivä.

Nyt tulee päivän verran etuajassa kun loppuviikko menee reissussa.

30.01 87.8kg (-1,9kg)

Eli suunta on oikea ja tahti odotettua kovempi. Tästä on hyvä jatkaa.

 

[Jacques]

Eräs foorumistihan on ollut dieetillä jo pitkään:

tehokkaasti ja turvallisesti

 

[Dominic]

90...

 

[Mangelo]

93kg aamupaino

 

[Dominic]

90...

Eilen join kevyet 12 olutta. Tarttis käydä taas punnauttamassa.

 

[Sue_me]

Painonpudotusproggis on mennyt viimeaikoina hiukan vituiksi. Paino on pysynyt samoissa lukemissa, mutta painopiste on siirtynyt ylöspäin.

Nimim. Puolet t-paidoista liian pieniä hartioistaan.


Puolisen vuotta enemmän tai vähemmän aktiivisesti salillakäyntiä. Ehkä se painokin putoaisi jos lopettaisi vielä *sipsit ja kaljat*.

 

[Hartsa76]

Painonpudotusproggis on mennyt viimeaikoina hiukan vituiksi. Paino on pysynyt samoissa lukemissa, mutta painopiste on siirtynyt ylöspäin.

Nimim. Puolet t-paidoista liian pieniä hartioistaan.


Puolisen vuotta enemmän tai vähemmän aktiivisesti salillakäyntiä. Ehkä se painokin putoaisi jos lopettaisi vielä *sipsit ja kaljat*.

Veikkaan, että painosi ei putoa lainkaan, koska sen minkä saat pois läskin muodossa saat takaisin lihaksina.

 

[Mangelo]

Painonpudotusproggis on mennyt viimeaikoina hiukan vituiksi. Paino on pysynyt samoissa lukemissa, mutta painopiste on siirtynyt ylöspäin.

Nimim. Puolet t-paidoista liian pieniä hartioistaan.


Puolisen vuotta enemmän tai vähemmän aktiivisesti salillakäyntiä. Ehkä se painokin putoaisi jos lopettaisi vielä *sipsit ja kaljat*.

Heikko rasva-aineenvaihdunta, jonka seurauksena liikunta saa aikaan nälän ja hillittömän lihaskasvun. Rasvaakin kertyy siinä ohessa. Liikkumalla luulis hoikistuvan, mutta alkaa näyttää podarilta.

 

[Dominic]

Koen olevani eläimellisessä kunnossa.

 

[Joni]

Koen olevani eläimellisessä kunnossa.

Mäkin mutta eläinseura odottaa tuloaan.

 

[tmoi]

Heikko rasva-aineenvaihdunta, jonka seurauksena liikunta saa aikaan nälän ja hillittömän lihaskasvun. Rasvaakin kertyy siinä ohessa. Liikkumalla luulis hoikistuvan, mutta alkaa näyttää podarilta.

Minkä professorin THL onkaan Mangelossa menettänyt.

 

[Mangelo]

Aamupainot siinä 90.5kg paikkailla. Nyt on sellainen tatsi että rasvat lähtee ilman heikennystä fyysisessä olotilassa. Kolmessa viikossa rasvaprosentti tippunut 25->23.

 

[Sue_me]

92,3kg. Viisi kiloa vähemmän kuin kk sitten.

 

[Mosse]

Mitenhän tämä projekti on adonikselta onnistunut? Vai mopeti laiskistanut miehen?

 

[toleranssisiipi]

Pitäisköhän sitä itsekin käydä oikein puntarilla. Enpä muista, milloin viimeks olis tullut käytyä. Oliskohan satku jo mennyt rikki...


-edit- 95.3 kg. Siinä paikkeilla se oli viimeksikin. Ei paha.

 

[Joni]

Mitenhän tämä projekti on adonikselta onnistunut? Vai mopeti laiskistanut miehen?

Varmasti todella hyvin ainakin rasvaprosentin osalta kun ei oo paljon syönyt.

 

[Örfil]

Mitenhän tämä projekti on adonikselta onnistunut? Vai mopeti laiskistanut miehen?

Kiitos kohteliaisuudesta. Skootterini on jo kyllä myyty.

 

[Mosse]

Kiitos kohteliaisuudesta. Skootterini on jo kyllä myyty.

Oohhan kotleetti nys siellä.

 

[Örfil]

Pulu:

Laiha mies ryösti R-kioskin Karjaalla

Hirveätä painorasismia!

 

[AJ]

Pulu:


Hirveätä painorasismia!

Niin MILLÄ se ryösti sen kioskin?