Antsa Rieppo
Well-known member
3 km uintia.
Treenitoikki 2017
- Viestiketjun aloittaja Dallaran urkuri
- Aloituspäivämäärä
Örfil
Guest
Mickey Mouse -salitreenit kotona. Tosiaankin ihan mukava huhkia kevyesti kotona pitkästä aikaa. Vaimo vähän toivoili että jotain kahvista ja muuta välinettä voisi hankkia alakertaan, pääasiassa hänen käyttöönsä, mutta voisihan niitä isäntäkin käyttää.
Antsa Rieppo
Well-known member
8 kg on aika passeli suurimpaan osaan liikkeistä naisille.
Örfil
Guest
Löllöttelytyylin 15 km. Se on nyt siinä ja ens viikonloppu on nyt isoommas käres. Se mitä on tehtävissä, on nyt tehty tai ainakin piti olla.
Antsa Rieppo
Well-known member
9 km metsässä samoilua mäkien kiipeemistä eilen.
Örfil
Guest
Montako kh-päivää tuosta tuli?
Antsa Rieppo
Well-known member
44 km taas rainerilla. Suoraan tupluureilta pyörän päälle, niin viilis oli vähän laiska.
Mitähän mahtaa olla Örfilin KusiHousu-päivät?
Mitähän mahtaa olla Örfilin KusiHousu-päivät?
Viimeksi muokattu:
Örfil
Guest
Kävin herkistelylenkillä. Toisin kuin luulisi, se ei tarkoita että itkeskellään ja samalla juostaan, vaan jotain muuta.
Antsa Rieppo
Well-known member
Tänään alkaa tankkaus (ke-pe) ja su kisa?
Örfil
Guest
Tankkaus ti-to, la kisa.
Nestetankkaus ke-pe.
Reissuun lähden jo perjantaina. Nukkuma-aika pitenee 40 min ja ajoaika lyhenee 30 min.
Nestetankkaus ke-pe.
Reissuun lähden jo perjantaina. Nukkuma-aika pitenee 40 min ja ajoaika lyhenee 30 min.
Sam
Muumipappa
Täältä kovasti peukutusta kisaan!
Pitäisi jo itsellekin keksiä kesän seuraava tapahtuma.
Pitäisi jo itsellekin keksiä kesän seuraava tapahtuma.
Antsa Rieppo
Well-known member
8.7. Kuopio triathlon. 300/750 m uintia, 20 km pyörää ja 5 km juoksua.
Örfil
Guest
Soon tattis.
Ens viikonlopun jälkeen alkaa uuden kisakengän metsästys. Aion mennä vaihtamaan nuo uudet Adidakset XXL:n tyytyväisyystakuuna johonkin toiseen merkkiin/malliin.
Noilla en tee hittojakaan, edes treenilenkit ei maistu niiden kanssa. Olisi kiva tietää, että onkohan joukiksen ostamat Supernovat samaa mallia ja kuulla että miksi ne on hänestä loistavat kengät.
Viimeksi muokattu:
Antsa Rieppo
Well-known member
Sinä kun painat rukkasen verran, niin mikset osta Adioksia (Adios boost)?
Seurakavereilla on paljon New Balancea maratonille/pitkälle matkalle. ONnillakin on keveitä, mutta vaimentavia kenkiä. Ei tuu jokainen tärähdys asvaltilla läpi. http://www.onnisport.fi/brand/22/on-running?gclid=CjwKEAjw6e_IBRDvorfv2Ku79jMSJAAuiv9YvhkTuwQYC8hCdaRSez5JkXIIx7UOkFy4JnBT5SV9zBoCKQrw_wcB
Kunhan pysyt erossa Asicsista.
Seurakavereilla on paljon New Balancea maratonille/pitkälle matkalle. ONnillakin on keveitä, mutta vaimentavia kenkiä. Ei tuu jokainen tärähdys asvaltilla läpi. http://www.onnisport.fi/brand/22/on-running?gclid=CjwKEAjw6e_IBRDvorfv2Ku79jMSJAAuiv9YvhkTuwQYC8hCdaRSez5JkXIIx7UOkFy4JnBT5SV9zBoCKQrw_wcB
Kunhan pysyt erossa Asicsista.
Örfil
Guest
Nuo on boost-vaimennuksella juurikin nuo Supernovat, samoin on viime vuoden malli. Katselin tänään että Adidakselta löytyy myös Ultra Boost, joka on vielä pehmeämpi kuin nykyinen Supernova.
Mikäs niissä Asicseissa mättää? Katselin niiden kalleinta mallia tänään Intersportissa, en kokeillut vielä jalkaan.
Adidaksella on myös niitä Adizero/Boston Boost malleja, jotka on vähän kovempia kuin tuo Supernova/Ultra Boost.
Mikäs niissä Asicseissa mättää? Katselin niiden kalleinta mallia tänään Intersportissa, en kokeillut vielä jalkaan.
Adidaksella on myös niitä Adizero/Boston Boost malleja, jotka on vähän kovempia kuin tuo Supernova/Ultra Boost.
Oletan että malli on sama, ja kuten oikein muistit, oli ensivaikutelmani kengistä erittäin hyvä. Nyt enemmän niillä juostuani, on tuo positiivinen käsitys vain vahvistunut.
Supernovat käyttöönotettuani ovat rasituskivut polvien nivelsiteistä hävinneet kokonaan. Kipuja tuli aiemmilla kengillä lähes jokaisen juoksun jälkeen seuraavana päivänä. Tämä oli myös syy siihen, että juoksutreenini määrä oli melko minimaalinen.
Kävellessä ja kevyessä hölkässä kengät itse asiassa tuntuvat liian pehmeiltä, mutta normaalissa lenkkivauhdissani tuo "sienimäisyys" häviää, ja jalan isku maahan tuntuu napakalta (mittani ovat edelleen 183/67).
Bonukseksi voi todeta kenkien fantastisen hyvän pidon liukkaalla alustalla.
Örfil
Guest
Olemme siis saman painoisia (66.5 kg eilen aamulla, pituus 255 cm).
Niin se vaan on fysiologiassa kuitenkin eroja, sillä en pidä kengistä. Mulla ei noita nivelkipuja ole ollut, paitsi lonkassa ja ne ovat ja pysyvät johtuen muista seikoista. Kengät ei siinä näyttele merkittävää osaa.
Tuolla juoksuforumilla kyselin myös asiasta ja törmäsin peräti kahteen vastaavaan "kohtalotoveriin": juoksivat 2016 vuoden versiolla => vaihto 2017 malliin => pettymys, liian pehmeä kenkä pitkälle matkalle. Sain sieltä vähän vinkkiä muista kengistä, joihin nyt ovat olleet tyytyväisiä. Haen nimenomaan kisakenkää 21/42 kilsan matkoille.
Niin se vaan on fysiologiassa kuitenkin eroja, sillä en pidä kengistä. Mulla ei noita nivelkipuja ole ollut, paitsi lonkassa ja ne ovat ja pysyvät johtuen muista seikoista. Kengät ei siinä näyttele merkittävää osaa.
Tuolla juoksuforumilla kyselin myös asiasta ja törmäsin peräti kahteen vastaavaan "kohtalotoveriin": juoksivat 2016 vuoden versiolla => vaihto 2017 malliin => pettymys, liian pehmeä kenkä pitkälle matkalle. Sain sieltä vähän vinkkiä muista kengistä, joihin nyt ovat olleet tyytyväisiä. Haen nimenomaan kisakenkää 21/42 kilsan matkoille.
Mulla on normilenkki 10+ tai puolimara.
Tässäpä suosimani 21+km lenkki normivauhdilla parin päivän takaisena suorituksena. Yli puolet on soratietä ja loput asfalttia.
Sam
Muumipappa
Huikean näköinen suoritus. :thumbup: